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Santé le plaisir en Nouvelle-Beauce est votre lien privilégié afin de participer à des activités et d’avoir des conseils pratiques pour une vie saine et équilibrée.

À travers nos différentes rubriques, profitez d’une information à jour sur nos actions, nos activités et celles de nos partenaires ainsi que sur les saines habitudes de vie en général. Par ailleurs, n’hésitez pas à nous faire part des sujets qui vous intéressent. Pour rester informé sur nos nouveautés, je vous invite à fureter directement dans nos différentes sections, à vous inscrire à notre liste d’envoi par courriel ou à vous abonner à notre flux RSS (cliquez sur l’icône « s’abonner » située au coin supérieur droit de cette page).

Par vos choix et vos actions, vous êtes la première personne responsable de votre bien-être. Et tous, collectivement, nous avons la possibilité de nous donner une meilleure qualité de vie en nous donnant un environnement facilitant ces choix. Bouger plus et manger mieux, cela a un impact à long terme sur notre santé. Les bénéfices de l’adoption d’un mode de vie sain ne sont plus à démontrer et la recherche le prouve. Nous pouvons prévenir et guérir les maladies les plus importantes en occident grâce à l’effet combiné d’une bonne alimentation et d’un mode de vie actif. Pour la jeune génération, c’est d’autant plus important parce que ces maladies ont tendance à se déclarer de plus en plus tôt. Les résultats sont clairs contre le cancer, les maladies cardio-vasculaires, l’obésité, le diabète et bien d’autres (1). Favorisons la prévention. Agissons.

À travers nos interventions, nous voulons encourager la découverte, l’expérimentation et multiplier les occasions de bouger et de faire du sport ainsi que d’avoir accès à une saine alimentation. Avec des priorités ancrées à la réalité de toutes les municipalités de la Nouvelle-Beauce et la mobilisation de nombreux partenaires du milieu, nous ferons la différence pour les jeunes et leurs familles. Nous participons aussi à un mouvement touchant tout le Québec faisant éclore des initiatives stimulantes. D’ailleurs, ce projet est rendu possible grâce au soutien et à l’appui financier de Québec en Forme. Suivons ensemble ce vent de changement !

Par le loisir et des situations diverses, l’enfant apprend à mieux se connaître, découvre ses forces et ses passions. Grâce au soutien de ses parents et de multiples intervenants, il apprivoise le monde, apprend à faire des choix et gagne en autonomie. Au fil du temps, ses choix font corps avec sa vie. Alors, efforçons-nous de l’amener à se dépasser avec des défis à sa mesure et une vie de groupe stimulante. Ces expériences servent souvent de repères la vie durant. Alors, soyons attentifs à ces moments privilégiés et faisons-en de véritables sources de plaisir.

(1) Pour les résultats de la recherche sur les bénéfices de la prévention des maladies parmi les plus importantes en Occident en adoptant une saine alimentation et un mode de vie physiquement actif , voir : Campbell, T. Colin & Campbell, Thomas M. [trad. Ollivier, Annie]  (2008) Le rapport Campbell. Révélations stupéfiantes sur les liens entre l’alimentation et la santé à long terme. Outremont : Ariane, 488 p.